בחסדי ה' דף ההמלצות

אהרן בס

סדנאות השירה וההעצמה

יש רגעים שבהם מילה אחת נוגעת בדיוק במקום הנכון. שיר קטן שפותח חדר בלב.

לסדנאות הקרובות קרא/י עוד המלצות

הסדנאות של אהרן בס

הסדנאות של אהרן בס הן מרחב חי, עמוק ומעשי של מפגש בין שירה, כתיבה, נפש, אמונה, חיבור אנושי וצמיחה אישית.

הן אינן "סדנת כתיבה" במובן הטכני בלבד — מדובר במסע מונחה, רגשי וחווייתי, שבו המשתתפים פוגשים את עצמם דרך מילים, שירים, שאלות עומק, תרגילי כתיבה ושיח עדין ומכבד.

המטרה המרכזית: לעזור לאדם לעצור לרגע את הרעש החיצוני, להקשיב פנימה, לזהות את הכוחות הקיימים בו, ולצאת עם בהירות, רוך פנימי, חיזוק נפשי וכלים מעשיים להמשך הדרך.

נושאי הסדנאות

חיבור לעצמי והעצמה אישית

סדנה שעוזרת לפגוש את עצמנו ממקום רך יותר. מי אני מתחת לרעש? מה הכוחות שבי? המשתתפים יוצאים עם חמלה עצמית, הכרה בכוחותיהם ולעיתים גם עם טקסט אישי משמעותי.

ראיית הטוב בזולת ואחדות

אחדות אינה סיסמה מופשטת — היא שריר שמתאמנים עליו. כלים מעשיים להקשבה, חמלה, פירוק שיפוטיות וראיית הטוב באחר מעבר לחיכוך ולדעה השונה.

כתיבה מתוך הנפש

ללא צורך בניסיון קודם. המשתתפים לומדים להשתמש במילים כדי להבין את עצמם — לתת שם לפחדים, לתקווה, לכאב, לאהבה. יוצאים עם הקלה גדולה וטקסטים אישיים.

הכלוב שלי עשוי פחדים

הרצאה־סדנה על פחד, כישרון, כישלון ותקווה. מה קורה לאדם מוכשר שפוחד להופיע בעולם? איך יוצאים לא דרך כוחנות — אלא דרך חמלה, אמת וצעדים קטנים.

סדנת גברים

מסע אל פגיעות, עוצמה רגשית ונוכחות גברית בריאה. גבר חזק אינו מי שלא מרגיש — אלא מי שמסוגל לשאת רגש, להקשיב ולהיות מרחב יציב לעצמו ולאנשים שהוא אוהב.

ריטריט לנוער וצעירים

ריטריט חד־יומי שמגיע ללב הדור הצעיר דרך שירה, כתיבה, שיח וחיבור עצמי. מסע מהרעש החיצוני אל הקול הפנימי, מפחד כישלון אל הזכות להתחיל.

מה קורה בסדנה?

פתיחת מרחב בטוח

לא דורשים חשיפה בכוח. כל אחד בקצב שלו — יש מי שכותב ומשתף, יש מי שרק מקשיב.

שיר ורעיון מרכזי

השיר פותח שאלה, נוגע בנקודה פנימית, ומאפשר לזהות משהו מתוך עצמנו.

תרגיל כתיבה מונחה

בנוי בשלבים מדויקים — גם מי שאינו רגיל לכתוב יכול להיכנס פנימה בלי להיבהל.

שיתוף מתוך בחירה

הקשבה, כבוד וחוסר שיפוטיות. כל אחד בוחר מה לחשוף ומה לשמור לעצמו.

סיום מחזק

מה פגשנו? מה לוקחים? משפט, תובנה, או פעולה קטנה שממשיכה גם אחרי הסדנה.

פורמטים גמישים

שעה–שעה וחצי / שעתיים–שלוש / חצי יום / ריטריט / סדרת מפגשים.

למי מתאים?
  • בני נוער, צעירים, מבוגרים
  • צוותים חינוכיים ורכזי תרבות
  • קהילות, מכינות, ישיבות, אולפנות
  • מתנ"סים ומרכזי קהילה
  • ימי גיבוש ארגוניים
  • כל מי שרוצה לעצור לרגע ולפגוש את עצמו
מה מקבלים?
  • בהירות פנימית ושפה רכה יותר כלפי עצמנו
  • יכולת לזהות רגשות בלי לברוח מהם
  • חוויה של הקשבה ונראות
  • כלים לכתיבה אישית ככלי לעיבוד רגשי
  • יכולת לראות טוב בעצמנו ובאחרים
  • תחושת תקווה וצעד מעשי להמשך הדרך

"הסדנאות מבקשות לעזור לאנשים לחזור אל עצמם — לא אל גרסה מושלמת, אלא אל גרסה אמיתית יותר, חומלת יותר, מחוברת יותר."

רוצים להזמין סדנה לארגון שלכם, לקהילה, לצוות או לאירוע?

לסדנאות הקרובות

סדנאות שעברו

סדנת האני והשני - פרדס חנה - 28/05/2025

סדנת האני והשני - פרדס חנה - 28/05/2025

האני הפנימי והחוצה ומעלה - איך מתרגלים אחדות
רביעי, 28/05/2025 בשעה 21:15
בית ספר יוגודה - בית ספר ליוגה
משך: שעה וחצי
הסדנה הסתיימה
סדנת האני והשני - פתח תקוה - 08/07/2025

סדנת האני והשני - פתח תקוה - 08/07/2025

האני והשני - החוצה ומעלה - איך מתרגלים אחדות
שלישי, 08/07/2025 בשעה 19:00
בית משפחת אלמוג
משך: שעה וחצי
הסדנה הסתיימה
סדנת האני והשני - רמת מגשימים - 15/07/2025

סדנת האני והשני - רמת מגשימים - 15/07/2025

האני והשני - החוצה ומעלה - העצמה אישית ואיך מתרגלים אחדות
שלישי, 15/07/2025 בשעה 18:30
בית לשינוי וצמיחה - חני רוט
משך: שעתיים
הסדנה הסתיימה
אנה זוהר מארחת את אהרן בס

אנה זוהר מארחת את אהרן בס

האני שני - חיבור לעצמי וחיבור לשני
שני, 20/10/2025 בשעה 19:00
בית אנה זוהר
משך: שעתיים
הסדנה הסתיימה
✨ סדנת כתיבה וסרנדיפיטי ✨  אהרן בס – מתארח בסלון של אסנת מירון

✨ סדנת כתיבה וסרנדיפיטי ✨ אהרן בס – מתארח בסלון של אסנת מירון

במרחב הביתי והחם של אסנת מירון, נפגוש את הכוח של הבלתי צפוי – סרנדיפיטי. מילים שנולדות בהפתעה, חיבורים שלא תכננו, והיכולת להפוך את המקרי למשמעותי בחיים שלנו.
שלישי, 28/10/2025 בשעה 18:00
בית מירון
משך: כשעתיים עד שלוש
הסדנה הסתיימה
תמר דרעי מארחת את אהרן בס (לנשים בלבד)

תמר דרעי מארחת את אהרן בס (לנשים בלבד)

סדנת עומק האני שני - חיבור לעצמי וחיבור לשני
שני, 10/11/2025 בשעה 18:30
מרכז פיס מושב מעונה
משך: שעתיים עד שלוש
הסדנה הסתיימה
לירון ירדני מארחת את אהרן בס

לירון ירדני מארחת את אהרן בס

האני שני - חיבור לעצמי וחיבור לשני
חמישי, 27/11/2025 בשעה 19:00
בבית פתוח "מבשלים בגובה העיניים"
משך: שעתיים עד שלוש
הסדנה הסתיימה
אתי יוחנן מארחת את אהרן בס

אתי יוחנן מארחת את אהרן בס

האני והשני - החוצה ומעלה - איך מתרגלים אחדות
שלישי, 02/12/2025 בשעה 19:00
יחזקאל הנביא 7/4 מודיעין
משך: שעתיים עד שלוש
הסדנה הסתיימה

אודות המנחה

אהרן בס

אהרן בס

משורר, מאמן אישי, רועה רוחני ומלווה תהליכי כתיבה. מאמין בכוחה של מילה טובה, בטוב שבאדם, ובחיבורים שבין נשמות.

רוצים לדעת יותר?

מעוניינים להזמין סדנה לארגון, לקהילה, לצוות, לנוער או לאירוע?

השאירו פרטים ואהרן יחזור אליכם עם כל המידע הדרוש — נושאים, פורמטים, מחירים והתאמה אישית.